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数多くの禁煙本を出している磯村毅先生の本。
この本は、タバコ依存症の方だけでなく、すべての依存症に悩んでる方を対象としています。
載っている事例もギャンブル依存症、ゲーム依存症から、カルト宗教までさまざまです。
この本を読むだけで、二度と依存症に戻りたくなくなるような気づきを与えてくれます。
読むだけなので、努力が嫌いな方にも最適です。
事実、この本を読んだ直後から、数十年やめられなかった依存症を脱出した方が続出しています。
ひきこもり脱出のためにも非常に有効だと思います。 依存症の自覚がなくても、毎日、無気力で生きてる意味を感じな方、
現状をどうにかしたいんだけど、目先の快楽に逃げてしまう方にぜひ読んでいただきたいです。 |