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別にゲーム脳を唱えるわけではありませんが、ゲームは
ひきこもり脱出に悪影響を及ぼすといえます。
なぜなら、ゲームはプレイヤーを楽しませるために作っているため、ついつい長時間にわたってプレイしてしまいがちだからです。
もちろん、テレビやインターネットも長時間するとよくないです。 |
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毎日思考を流すことを実践していても、
その時間以上にゲームをしていては脳を作り変えるのに悪影響を及ぼします。
なぜなら、脳は普段の使い方によって柔軟に変化するからです。
人とのコミニケーションが極端に少ないうえに、
毎日6時間も7時間もゲームをしていると、
ゲームをするときの脳の使い方が身についてしまいます。
また、交感神経が高まり自律神経が乱れるので緊張しやすくなります。
ちなみに、ゲ−ムをしているときは、前頭連合野が働いていないため、
”我慢”で引きこもり脱出脳を鍛えるの真逆をやっているといえます。
できるだけ早く引きこもりから脱出したい人は、
引きこもりから脱出するための脳の使い方をすることが大事だと思います。
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