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満足感を与え、
精神的に安定させる効果のある脳内物質「セロトニン」を増やすためのサプリ。
セロトニンが多い人は、
穏やかで精神的に安定しているといわれています。
セロトニンが少ない人は、満足感が少ないため感情にブレーキがかかりにくく、
依存症に陥ったり、うつ病になりやすくなるともいわれています。
ただ、5HTPは直接セロトニンを分泌させるため、即効性がありますが、
セロトニン神経を鍛える効果はありません。
長期的にセロトニンを増やしたい方は、
スーパー・セントジョーンズワートのほうをおすすめします。
ドクターズベスト5HTPの
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